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健康

クレベリン高いよね・・そんな時は原液で自作!「安定化二酸化塩素5%原液(産陽商事)」

第86回です。

 臭い消しやまな板の除菌なんかに「クレベリンスプレー(記事へ)」をよく使うんですが、これって結構高いんですよ。
もっと安いのないかなーと「二酸化塩素」で検索していたら、amazonで原液を売っていました!5%水溶液500gが送料込み1500円!100倍に薄めて使うので50リットル分だよ!


↑これね。

さっそく購入!
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正確にはクレベリンは「二酸化塩素の水溶液」であり、この「安定化二酸化塩素」はおそらくは「亜塩素酸ナトリウム水溶液」です。亜塩素酸ナトリウムは紫外線または酸と反応して二酸化塩素を発生させます。なので、市販の二酸化塩素スプレー(クレベリンの亜種みたいなもの)」は、亜塩素酸ナトリウムとクエン酸が別になっていて、使うときに混ぜるものもあります。なんでそうなっているのかというと二酸化塩素は分解しやすいから流通段階で分解しちゃうからなんですけどね。

ということで、この安定化二酸化塩素ですが、薄めてスプレーしたり、あるいはクエン酸を入れて中和反応させてからスプレーしたりもできます。除菌・消臭には500ppm濃度とのことなので、100倍に薄めて使いましょう。

100倍というと、ちょうど安定化二酸化塩素5%溶液キャップ一杯(5cc)を500ccの水で薄めて100倍です。500ccのスプレーで作ると簡単です。薄めただけでもスプレーしておくと徐々に分解して二酸化塩素が放出されて除菌・消臭効果を発揮します。

クレベリンと同じような即効性を求めるならクエン酸で中和しましょう。安定化二酸化塩素キャップ一杯(5cc×5%=0.25g)に対してクエン酸は0.1gでちょうどいい感じとなります。0.1gというのは耳かき軽く盛りで10杯です。安定化二酸化塩素にクエン酸を混ぜて置いておくと黄色くなります。二酸化塩素ガスが発生しますから風通しのいいところでやりましょう。ちなみにクエン酸は薬局で売ってます。一番小さいのでいいよ。数百円。掃除用のであればダイソーで100円です。

 さて水で100倍に薄めたら簡易クレベリンみたいな液体の完成!スプレーに入れて使いましょう。しばらくすると水が全体に黄色くなってきます。日持ちはしませんが(多分数ヶ月で分解してしまう)安いのでガンガン使いましょう。500ccスプレーに一本で15円ぐらいですから。トイレとか風呂場とか。水虫対策にもなるでしょうし。僕は霧王(記事へ)に入れてガンガン使ってます。ちなみに、植物にかけちゃだめですよ。枯れちゃいます。

そういえば、クレベリンといえばクレベリンゲルがありますよね。ついでなのであれみたいなのも作ってみましょう。

またamazonで「高吸水性樹脂」を購入。これも500gで1000円ぐらいでした。
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さっき作ったクエン酸で中和した100倍希釈液250gに対して、この高吸水性樹脂1gで半分固まったゼリーみたいになります。1gというと小さじ半分より少ないぐらい。まあこれはアバウトでも問題ない。
300ccぐらいのタッパーにいれて混ぜれば固まるので蓋をして、蓋に通気口を開けておきましょう。僕は5mm×3cmぐらいの穴を開けました。あとはエアコンの上とか靴箱とかにどうぞ。1~2ヶ月で干からびたら交換しましょう。一回10円なので経済的。

この安定化二酸化塩素ですが、さらに薄めてうがい用にも使えるとメーカーのHPに書いてあります。うがいするならば100倍に薄めたものをさらに10倍に薄める感じですね(50ppm程度)。二酸化塩素そのものは水道水の殺菌にも使われているものなので低濃度であれば人体に影響はないと思われます。世の中には二酸化塩素水を飲む変わった人達もいるようですが危ないから飲んじゃだめですよ。

 なお、クレベリン(本物)は界面活性剤(つまり洗剤)やらPH調整剤(塩基性の何か)が入っているので口に入れちゃダメですよ。

ストレッチポールを買ってみた LPN StretchPole

第79回です。

肩こりというか背中が凝るのですが、「ストレッチポール」というものがあるのをネットで見て買ってみました。
ジムなんかにも置いてあるものだそうです。

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けっこうでかい。楽天で購入。どこで買っても同じ値段っぽい

開けてみました。取説とか、DVDとかついています。
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小型のサンドバックみたいな感じ。もっと柔らかいかと思っていた

使い方としては、この上に仰向けに寝転びます。
そして手や足をバタバタします。
するとなんというか、体の外側が伸びる感じ。
マニュアルには「アウターマッスルをリセットする」とありますが、なんかそんな感じ。
気持ちいいです。



 
 

バイオプロティクスで歯周病の予防。ライオン歯科用オーラルヘルスタブレットTI2711(LS1)

第34回。バイオプロティクスな感じで。

バイオプロティクスというのは、殺菌とか滅菌という化学的なアプローチではなく、善玉菌によって悪玉菌を減らすという生物学的なアプローチのことです。

バイオプロティクスというと機能性ヨーグルトですよね普通。R1とか、LG21とかね。腸内細菌のバランスを整えるものが多いようです。

ある日2chネットを見ていたら、「口腔内細菌のバランスを整えるバイオプロティクス製品」があるというのを発見!歯周病予防に効果があるとかなんとか。いろいろ検索して、ライオンのLS1(最近名前が変わってTI2711になった)を購入することに。歯科用らしいんですが例によってamazon でポチ。
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普通の薬局では売っていない。歯科用というのがそそるね。

で、さっそく舐めてみました。朝昼晩。そしたらですね、

翌日にはもうはっきり効果がわかるんですよ。口の中の粘着きが激減、歯垢も減るし。ああ、虫歯菌が減ったんだなって感じられるぐらい。

サプリ系のものって効果があるんだかないんだかわからないものが多いですが、これはよくわかります。とりあえずお口が気になる人は舐めてみるといいんじゃないでしょうか。一週間ぐらい続けると止めてもしばらく効いてる感じです。

iHerbでタウリン250000mg配合!

第22回です。こんばんは元気ですか。

リポDの「ふぁいとーいっぱーつ」あるじゃないですか。あのCMの「タウリン1000mg配合」ってなんかすごい感じしません?1000mgとかなんか桁が多いし。

と、昔は思ってたんですが、ディスカウント薬局だと平然とタウリン2000mgだの3000mgだの激安ドリンクが並んでて、アベノミクス的なインフレ感あふれる今日この頃です。 

それでも、タウリン入れると第三類医薬品になるらしく、レッドブルも日本以外ではタウリン入ってるのに日本だとアルギニンですね。もともとレッドブルはタイのリポDパクリ商品だったのでタウリン入ってて当たり前なんですが。

タウリンは肝臓にいいらしいのでいっぱいとりたいんですが、甘ったるい激安ドリンクは健康になる前に糖尿になりそう・・・・ということで、タウリンだけ別に買うことにしました。

2chねらー御用達のiHerbで検索したら

Taurine, Double Strength, 1000 mg, 250 Capsules
が、16.56ドルでした。nowの製品です。
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これね。1000mgが250錠入り

ここんとこ円安になってきてますがまだ安いですね。1000mgあたり、6.6円。
実際には送料かかりますがそれでも全然安いです。

ということで朝夕飲んでます。これで肝臓も大丈夫かな。

iHerbのHP 言語選択して日本語で表示できますが、薬品名は英語なのでタウリンなら「taurine」と入力!
 

喉の痛みや口内炎によく効く気がするプロポリスのスプレー

はいこんにちは。第17回です。更新頑張ってます。

 僕は喉が弱くてしょっちゅう咽頭炎になって熱を出したりしてたので、ヨウ素のうがい薬とか、ヨウ素の喉スプレーとか使ってたんですよ。

でも、ヨウ素の喉スプレー使うと喉が荒れるんですよ。強いからね。本末転倒。

そんなある日、例によって2chの「健康食・サプリ板」というなんか不健康そうな板を見ていたら、「プロポリスのスプレーが喉にいいとかどうとか」書いてあったんですね。プロポリススレというなんか怪しいスレに。

というわけで、さっそく購入ですよ。健康食品っていうとなんか怪しい感じあるけどアマゾン自社発送だから大丈夫だろう、とか、なにが大丈夫なのかわかんないけどポチっと
DSCF0433ちなみに100日分

プロポリススレによると「ブラジル産」がよくて「アルコール抽出」がいいとかなんとか。ホントかなというよりも単にブラジルが産出量が多いだけだと思いますが。抽出も脂溶性ならアルコールになるだろうし。エーテルで抽出したらスプレーにならないしね。

でとりあえずこのMNのを買ってみました。結構いっぱい入ってるので。三か月分ぐらい入ってます。

で、喉が痛いとシュー、寝る前にシュー、とかやってたら、喉が痛くなりなくなりました。口内炎にも吹き付けてたらすぐ治った気がします。家族も効くと言ってます。
 とは言うもののね、比較できるもんじゃないので本当にいいのかどうかはあれですが、まあこういうものはそういうものなのでひとつ。薬じゃなくて健康食品だから。2000円台後半ですが量が多いので薬局のヨウ素スプレーよりもお得な気がします。それにブラジル産のをアマゾンで買うってなんかよくない?

ちなみにプロポリスは独特の匂いがあります。

プロポリス スプレー MN社製 S35ml 蜂蜜入り 約50~100日分
ヘルス&ビューティー
売り上げランキング: 4,274
のどが弱い人にはわりとおすすめ

ノロウィルスやインフル対策にも!超強力空間消臭殺菌剤「クレベリン」

記念すべき第十回目です。おめあり。今回は家電じゃないけど。

みなさん、ゴミ箱が臭いとかエアコンのにおいが気になるとかそういうのないですか?ない?いやあるでしょどっか。

服に焼肉のにおいがついたぐらいならファブリーズでもいいかもしれませんが、匂いをもとから分解するのであればこれ「クレベリンスプレー(クレベリンスプレー 300ml」です。
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成分は二酸化塩素。いかにも効きそうでしょ。生ごみに吹きかけると匂いがなくなります。部屋の中で一吹きすると部屋の匂いが消えます。一発です。下駄箱の匂いとかも消えます。塩素系なので服には掛けないほうがいいです。漂白されちゃいますから。二酸化塩素自体は比較的人間には無害なようですから人がいるところで使っても大丈夫よ。

エアコンの匂いにも吹きかけたいところですが、塩素系なので放熱フィンのアルミによくないから、スプレータイプでなく据え置き型の「クレベリンゲル(クレベリンゲル 150g」をエアコンの上にでも置いておくといいです。ちょと部屋がプールの匂いになりますが、まあ塩素だからね。

また、クレベリンスプレーは殺菌能力が非常に高いです。ウィルスとか一撃です。皮膚についても安全なので手に吹きかけても使えます。なのでノロウィルスが流行するとすぐに在庫切れになります。インフルエンザが流行したときも売り切れるので、鳥インフルエンザが話題に上ると売り切れちゃうかも。

ちなみに、二酸化塩素系の薬品は何社かからでてますが、クレベリン以外は日持ちが悪かったりするのでおすすめできません。大鵬薬品のを買いましょう。詳しくは大鵬薬品のHP(音が出るから注意)を見てね。
 

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